孩子挑食可能由多種因素導致，如飲食習慣不良、食物種類單一、缺乏微量元素、胃腸道問題、心理因素等。 1.飲食習慣不良：孩子從小沒有養成良好的進食習慣，邊吃邊玩或吃飯時間不規律，都可能影響食欲。家長應給孩子營造安靜、專注的就餐環境，固定用餐時間。 2.食物種類單一：飲食結構不夠豐富，孩子可選擇的食物有限。家長要多樣化準備食物，增加食材的種類和烹飪方式。 3.缺乏微量元素：鋅、鐵等微量元素缺乏可能導致孩子食欲減退。必要時可在醫生指導下補充葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 4.胃腸道問題：消化不良、積食等胃腸道不適會讓孩子不想吃東西。可適當服用健胃消食片等幫助消化。 5.心理因素：孩子情緒不好或壓力大時，也可能影響進食。家長要多關注孩子的情緒，給予關愛和鼓勵。 總之，避免孩子挑食需要家長從多方面入手，培養孩子良好的飲食習慣，關注孩子的身體和心理健康。若孩子挑食情況嚴重，建議及時就醫，查明原因。

你好，給你一些建議：一、令其多活動，做一些相適應的鍛煉；二、用點健胃消食片、嗎丁啉；三、補一點點鋅，一點點！千萬千萬不能多，寧可缺也不能夠更多。四、零食撤掉，不要怕！孩子沒那么脆弱，餓不出病來、也凍不出病來，倒是經常地給孩子吃多了“撐”出病來；穿得多了‘捂’出病來！但是應給它水喝。

你好，朋友你好，這種情況最好去醫院看看首先要保持合理的膳食。建立良好的進食習慣。動物食品含鋅較多，須在膳食中保持一定的比例。如有慢性疾病和營養不良，須及早治愈。希望你能早日擺脫煩惱