乳房整形術后在家需要注意多方面，包括傷口護理、飲食調整、休息與活動、佩戴合適胸罩、心理調適等。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，按照醫囑定期換藥。若發現傷口紅腫、滲液等異常，應及時就醫。 2.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進傷口愈合。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.休息與活動：保證充足睡眠，術后初期避免劇烈運動和上肢過度用力，防止影響恢復。 4.佩戴合適胸罩：選擇無鋼圈、舒適、有一定支撐作用的胸罩，有助于乳房塑形。 5.心理調適：保持良好心態，積極面對術后恢復過程，避免焦慮和緊張。 6.觀察恢復情況：注意觀察乳房的形態、手感等，如有異常硬塊、疼痛加劇等，及時與醫生溝通。 7.遵醫囑用藥：可能會用到一些抗感染、止痛的藥物，如阿莫西林、頭孢克洛、布洛芬等，但需嚴格遵醫囑。 總之，乳房整形術后的恢復需要患者自身的細心護理和耐心等待，嚴格遵循醫生的建議，才能達到理想的效果。

你好，1、術后避免上肢上舉動作，必要時在胸上部可用繃帶包扎；2、術后4～5天即可開始行乳房按摩，向各方向擠壓，早晚各一次，以防止包膜攣縮；3、術后服用適量的維生素E，如發現創口紅腫或有少量滲出物，皮下發硬時，可進行理療；4、術后一周內應避免性生活。其后一個月內對乳房要極為小心。