胳膊上出現小塊白色斑，可能由多種原因引起，如白癜風、白色糠疹、花斑癬、貧血痣、無色素痣等。 1.白癜風：是一種常見的后天性色素脫失性皮膚黏膜疾病，病因尚不完全清楚，可能與自身免疫、遺傳、神經精神等因素有關。皮損為乳白色或瓷白色，邊界清楚。 2.白色糠疹：好發于兒童及青少年，病因不明，可能與營養不良、維生素缺乏、日曬等有關。皮損為淡白色斑，表面有細小鱗屑。 3.花斑癬：由馬拉色菌感染引起，好發于青壯年，多汗者多見。皮損為淡褐色或白色斑，表面有糠秕狀鱗屑。 4.貧血痣：是一種先天性血管功能異常，一般出生時或兒童時期發病。皮損為淡白色斑，摩擦后周圍皮膚發紅，而皮損不紅。 5.無色素痣：出生或出生后不久發病，病因不明。皮損為大小不一的蒼白色斑，邊緣不規則。 胳膊上出現白斑應引起重視，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確診斷后進行針對性治療。

你好，在日常生活中應少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物：肉（牛、兔、豬瘦肉），動物肝臟，蛋，奶（牛奶、酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳等），豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干。

平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。

1、盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。2、吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物。4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。

白癜風患者的飲食注意以下幾點：　　1、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等），豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物；　　2、少吃或不吃洋蔥，大蒜，魚，蝦，羊肉，辣椒等，以減少富含谷胱甘肽食物的攝入；　　3、少吃或不吃西紅柿，青椒，西紅柿，柑橘，柚子，檸檬，山楂，鮮棗，蘋果，櫻桃，獼猴桃，等含維生素C豐富的食物；　　4、白癜風患者可以食用的水果為香蕉，甜梨和西瓜。