得了鼻竇炎，通常需要禁止吸煙飲酒、過度勞累、用力擤鼻、接觸過敏原、食用辛辣刺激性食物等。 1. 禁止吸煙飲酒：煙中的尼古丁和酒中的酒精會刺激鼻腔黏膜，加重炎癥。 2. 避免過度勞累：身體疲勞會導致免疫力下降，不利于病情恢復。 3. 不能用力擤鼻：可能會將鼻腔分泌物壓入鼻竇，引發或加重感染。 4. 遠離接觸過敏原：如花粉、塵螨等，防止過敏反應誘發或加重鼻竇炎。 5. 忌食用辛辣刺激性食物：這類食物會刺激鼻腔黏膜，導致炎癥加重。 總之，鼻竇炎患者在日常生活中要注意避免上述禁止事項，養成良好的生活習慣，有助于病情的緩解和恢復。如果癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生的治療建議。

患上鼻竇炎一定要及時的處理，防止引起并發癥和病情加重。個人推薦您服用口服百炎凈和碳酸氫鈉，加上阿莫西林，平時多用點生理鹽水滴鼻，平時少吃加工精細的食品，避免辛辣刺激性的食物，多吃點蔬菜水果。