口腔潰瘍患者常可通過補充維生素 B2、維生素 C、維生素 E、維生素 B12、葉酸等來促進恢復(fù)，同時要注意飲食均衡、保持良好的口腔衛(wèi)生等。 1. 維生素 B2：有助于維持皮膚和黏膜的正常功能，缺乏時易引發(fā)口腔潰瘍。可從乳制品、動物肝臟、綠葉蔬菜等食物中獲取。 2. 維生素 C：能增強免疫力，促進傷口愈合。新鮮的水果和蔬菜，如橙子、草莓、獼猴桃、西蘭花等富含維生素 C。 3. 維生素 E：具有抗氧化作用，對口腔潰瘍的修復(fù)有一定幫助。常見于堅果、植物油、綠葉蔬菜中。 4. 維生素 B12：參與細胞的代謝，缺乏會影響口腔黏膜健康。多存在于肉類、蛋類、乳制品中。 5. 葉酸：對于細胞的生長和修復(fù)很重要。菠菜、豆類、柑橘類水果等是葉酸的良好來源。 總之，補充這些維生素對于口腔潰瘍的治療有一定益處，但單純依靠補充維生素可能不夠，還需綜合調(diào)理。如果口腔潰瘍頻繁發(fā)作或癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

口腔潰瘍平常應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。另外用云南白藥也是可以的。

你這個有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,

建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復(fù)合維生素b。同時含化華素片效果更好。或使用西瓜霜噴霧劑試試。把維生素E里面的液體擠在潰瘍面上面能夠馬上止痛，而且促進潰瘍愈合，禁酒，辛辣食物。