懷孕 36 周出現嗓子疼難以入睡，梨水無效，可通過調整飲食、增加水分攝入、保持室內濕度、適當漱口、局部冷敷等方法緩解。 1. 調整飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，選擇清淡、易消化且富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果。 2. 增加水分攝入：除了白開水，還可以適量飲用蜂蜜水、檸檬水等，有助于滋潤咽喉。 3. 保持室內濕度：使用加濕器，將室內濕度維持在 50% - 60%，減輕咽喉干燥。 4. 適當漱口：用溫鹽水漱口，可起到清潔口腔、減輕炎癥的作用。 5. 局部冷敷：用冷毛巾或冰袋輕輕敷在頸部，緩解疼痛和腫脹。 6. 注意休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復，有助于提高免疫力。 孕婦在孕期出現身體不適需要謹慎處理，若嗓子疼的癥狀持續不緩解或出現發熱、咳嗽等其他癥狀，應及時到正規醫院就診，在醫生的指導下進行治療。

你好.據上述的情況考慮與熱上風,有呼吸道感染發炎影響也有關聯的懷孕期間的情況,可用些中藥制劑藥物治療的,如服用板蘭根沖劑,葉醫生在這里祝你健康幸福

孕婦感冒后，可以用生姜煮紅糖水來喝，或是沖點同仁堂的板藍根顆粒來喝，效果都是不錯的。只要你吃的是中成藥，對胎兒的影響就是比較小的一定要多喝水才可以的

你好：可以口服一些維C銀翹片或銀翹解毒片和抗生素類消炎藥,多吃富含維C的水果和蔬菜,多休息,少活動.建議您多喝水,多喝水能促使身體散熱,潤喉,防范或延緩咳嗽的發生,并有利于緩解病毒和藥品給身體帶來的不適,幫助您恢復健康。，，

你好，這樣的情況您注意多喝水就可以的這樣的情況也沒有很好的治療辦法的，您只能多喝水的，一般三到五天就會好轉的