經(jīng)常頭昏、易疲勞、臉色發(fā)黃、頭暈嚴(yán)重時(shí)手麻，可能是貧血、低血壓、頸椎病、腦血管疾病、心臟疾病等原因引起。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起頭暈、疲勞、臉色發(fā)黃等癥狀?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸等來改善。 2.低血壓：血壓過低會(huì)影響腦部供血，出現(xiàn)上述癥狀。平時(shí)要多喝水，增加鹽分?jǐn)z入。必要時(shí)使用升壓藥，如米多君。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致頭暈和手麻。可通過牽引、按摩、針灸等物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4.腦血管疾病：如腦動(dòng)脈硬化、腦供血不足等，影響腦部功能。常用藥物有阿司匹林、他汀類藥物（如阿托伐他汀）等。 5.心臟疾病：心臟泵血功能異常，如心律失常、心力衰竭等。治療藥物包括美托洛爾、地高辛等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如血常規(guī)、血壓測量、頸椎和腦部的影像學(xué)檢查、心電圖等，以明確病因，采取針對性治療。

你好，貧血一般考慮是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的缺鐵性貧血。治療上建議首先可以增加增加富含如黑木耳、紫菜、瘦肉、蛋黃、動(dòng)物肝臟、青菜、水果等含鐵多的食物等的食用量，必要時(shí)再口服鐵劑進(jìn)行治療，但建議飯后服用，因?yàn)槠湮改c刺激大。