膝蓋走路響且疼，上下樓、腳動時也響，可能是關節磨損、半月板損傷、韌帶問題、滑膜炎癥、骨質增生等原因造成的。 1.關節磨損：長期過度使用膝蓋，如頻繁上下樓梯、跑步等，導致關節軟骨磨損，引起響聲和疼痛。 2.半月板損傷：運動不當或外傷可能造成半月板損傷，影響膝關節正?；顒?，產生響聲和疼痛。 3.韌帶問題：韌帶松弛或損傷，會使膝關節穩定性下降，活動時出現異常響聲和疼痛。 4.滑膜炎癥：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌過多滑液，關節活動時會有響聲和疼痛。 5.骨質增生：關節邊緣長出骨刺，摩擦周圍組織，導致響聲和疼痛。 如果膝蓋出現響聲并伴有疼痛，應引起重視。及時就醫，進行相關檢查，如 X 光、磁共振等，明確病因后采取針對性治療。日常生活中要注意保護膝蓋，避免過度勞累和受傷。

你好：這個情況是屬于增生的原因。建議：到大醫院的理療科做個電療，另外吃點扶他林片，適當補鈣，經常曬太陽。