挑食、腿抽筋、頭皮屑多可能與營養(yǎng)不良、缺乏維生素和礦物質(zhì)、代謝異常、皮膚疾病、生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.營養(yǎng)不良：挑食可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡，影響身體正常機(jī)能。例如缺乏鈣會(huì)引起腿抽筋，缺乏維生素 B 族會(huì)導(dǎo)致頭皮屑增多。 2.缺乏維生素和礦物質(zhì)：維生素 D 不足影響鈣吸收易腿抽筋，缺鋅可能使皮膚代謝異常，出現(xiàn)較多頭皮屑。 3.代謝異常：身體代謝紊亂，如甲狀腺功能異常，可能影響營養(yǎng)吸收和利用，引發(fā)相關(guān)癥狀。 4.皮膚疾病：脂溢性皮炎等皮膚病可致頭皮屑增多。 5.生活習(xí)慣：睡眠不足、壓力大、洗頭方式不當(dāng)?shù)纫矔?huì)有影響。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素。建議改善飲食習(xí)慣，保證營養(yǎng)均衡，保持良好生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，13歲了，腿經(jīng)常有抽筋的現(xiàn)象，一般是有些缺鈣的現(xiàn)象，要注意護(hù)理的，及時(shí)補(bǔ)充吧。魚肝油要堅(jiān)持服用的，鈣也要補(bǔ)充，天氣好要多戶外活動(dòng)，曬太陽比較好的，食物方面也要多樣化的觀察

你好，根據(jù)你的描述，考慮是缺鈣的你好，如果可以的話，可以到醫(yī)院坐下微量元素的檢測的