腰椎間盤突出引起坐骨神經(jīng)痛較為常見，主要與椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠、不良姿勢等有關(guān)。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤水分減少，彈性降低，易突出壓迫神經(jīng)。 2.損傷：腰部急性外傷或長期慢性勞損，可能導(dǎo)致椎間盤突出。 3.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤結(jié)構(gòu)相對脆弱，易發(fā)病。 4.妊娠：孕期體重增加，腰部負(fù)擔(dān)加重，可能引發(fā)。 5.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 6.其他因素：肥胖、吸煙等也可能有一定影響。 總之，腰椎間盤突出引起坐骨神經(jīng)痛需要綜合治療。患者應(yīng)注意休息，避免勞累和不良姿勢。癥狀嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療,嚴(yán)重的需要手術(shù)治療的.