長期電腦前工作致眼干視力模糊,如何治近視?
我最近因為每年他在電腦面前工作加上打游戲所以導致眼睛出現了干燥乏力的樣子,有時候看黑板上面的字體也是有點模糊的,估計是的了近視眼的吧,那么有什么偏方治療近視眼?
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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近視眼是一種常見的屈光不正問題,通常由遺傳、用眼習慣、環境、營養、發育等因素引起。治療方法包括配鏡矯正、手術治療、藥物輔助、眼部訓練、改善用眼環境等。 1.遺傳:近視具有一定的遺傳性,如果家族中有近視患者,個體患近視的風險可能增加。 2.用眼習慣:長時間近距離用眼,如在電腦前工作、打游戲,會使眼睛調節過度,容易導致近視。應定時休息,每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘,遠眺或閉目養神。 3.環境:光線過強或過弱都可能影響視力。保持室內光線適中,避免在昏暗或強光環境下用眼。 4.營養:缺乏維生素 A、B 族維生素等營養物質也可能影響眼睛健康。多吃胡蘿卜、藍莓、動物肝臟等富含眼部所需營養的食物。 5.發育:青少年時期眼球發育尚未成熟,過度用眼容易引發近視。要保證充足睡眠,讓眼睛得到充分休息。 總之,近視的治療需要綜合考慮多種因素,并采取相應的措施。同時,建議定期進行眼部檢查,一旦發現視力異常,及時到正規醫院眼科就診。
2024-12-27 08:34
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回答2
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申蘭闊 醫師
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您好,治療近視眼的偏方有一種中醫按摩治療方法,就是:頭固定,眼球盡量左轉25下,然后右轉25下,一般后頸部就會有發脹的感覺,用手按摩揉一揉,馬上就緩解了,這個時候你注意眼睛,是否要明亮些。這個方法的訣竅是后頸一定要發脹,每天堅持做20次左右,祝早日康復!
2015-11-20 22:21
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史東岳
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梅花針叩刺療法是通過刺激經絡,疏通經脈,通調陽氣,加強眼周氣血循環,改善神經和肌肉的營養,放松調節,恢復視疲勞,提高視功能,從而達到治愈眼疾的目的.梅花針叩刺療法,是在頸項后背取穴,安全無痛苦,無副作用,從內至外綜合調治,效果獨特,遠期療效更好,不易復發.
2015-11-20 20:29
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