23 歲女大學生總感覺腰部冰涼且累，可能是由衣物保暖不足、腎陽虛、婦科疾病、腰肌勞損、血液循環不良等原因導致。 1.衣物保暖不足：如果平時著裝單薄，腰部容易受寒，導致腰部冰涼。應注意根據天氣增減衣物，尤其是注意腰部保暖。 2.腎陽虛：腎陽不足，溫煦失職，就會出現腰部冷痛、畏寒等癥狀?？赏ㄟ^飲食調理，多吃溫補腎陽的食物，如羊肉、核桃等。 3.婦科疾病：盆腔炎、附件炎等婦科炎癥可能引起腰部不適。需就醫進行婦科檢查，明確診斷后，遵醫囑使用抗生素，如頭孢呋辛酯、甲硝唑等。 4.腰肌勞損：長期久坐、久站或彎腰勞作，可能導致腰肌勞損，出現腰部酸痛、發涼。要注意休息，避免勞累，可進行熱敷、按摩等緩解。 5.血液循環不良：久坐不動、缺乏運動等可能導致腰部血液循環不暢。應適當增加運動，促進血液循環。 總之，腰部冰涼且累的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好，一般情況下這種情況與腎陽虛或是局部感受風寒有關。建議暫時先局部拔火罐對癥處理，不能痊愈的話到醫院口服中藥治療。希望斥的回答對你有所幫助。

你好，你說得這情況可能是腎陽虛的原因，可考慮吃些桂附地黃丸的，具體的用法和注意事項謹遵醫囑。

你好，根據你所說的情況，考慮是受風寒引起的。你好，對于這種情況，你是可以炒適當的大鹽，然后局部熱敷的，就是可以改善的。醫生詢問：還有不明白的嗎？

你好，像是你這種情況你這個可能與體質有關的像是你這種情況你這個可以試試口服些補陽的藥物的，可以試試右歸丸的