患上腦震蕩后，應注意休息、避免刺激、觀察癥狀、合理飲食、及時就醫。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.休息：停止劇烈活動，保證充足睡眠，讓大腦得到充分休息。
2.避免刺激：減少光、聲等刺激，創造安靜舒適的環境。
3.觀察癥狀：密切留意頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀變化。
4.合理飲食：多吃清淡、易消化食物，補充營養。
5.及時就醫：癥狀加重或出現昏迷等嚴重情況，立刻就診。
總之，腦震蕩患者要重視自身狀況，積極采取措施，促進恢復。

生理性黃疸表現：寶寶出生后一切正常。可是3-5天后，寶寶的臉卻開始發黃，而且有越來越黃的趨勢，這就是新生兒生理性黃疸。到了一定的程度，孩子就表現出黃疸。應對：隨著寶寶肝臟功能的逐漸成熟，新生兒黃疸會逐漸消退。一般在一周到半個月的時間內，黃疸就會退盡。所以父母不用驚慌，可以置之不理。

可以盡量給寶寶多曬太陽，跟照藍光是一樣的道理