早上經常胃痛可能由飲食不當、胃部疾病、精神因素、藥物影響、腹部著涼等引起。 1. 飲食不當：如果經常不吃早餐、暴飲暴食或偏好辛辣、油膩食物，會刺激胃黏膜導致胃痛。建議規律飲食，清淡為主，多吃蔬菜水果。 2. 胃部疾?。何秆?、胃潰瘍等疾病易引發胃痛。胃炎需注意飲食衛生，避免感染；胃潰瘍則要避免飲酒和服用非甾體抗炎藥。 3. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大可能導致胃部神經功能紊亂，引起胃痛。應注意調節情緒，適當運動，放松身心。 4. 藥物影響：某些藥物如抗生素、抗血小板藥等可能損傷胃黏膜。如有必要，可在醫生指導下調整用藥。 5. 腹部著涼：夜間睡眠時腹部受涼，會使胃部肌肉痙攣，產生疼痛。注意保暖，尤其是夜間。 總之，早上經常胃痛需要引起重視，調整生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如胃鏡、幽門螺桿菌檢測等，以明確病因，采取針對性治療。