頭發一拔就掉且戒手淫后頻繁遺精，可能與不良生活習慣、精神心理因素、疾病、營養缺乏、內分泌失調等有關。 1.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會影響身體機能，導致頭發脆弱易掉和遺精。應調整作息，保證充足睡眠，戒煙限酒。 2.精神心理因素：焦慮、緊張、壓力大等負面情緒，可能引起神經功能紊亂，影響生殖系統和頭發健康。要學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3.疾病：如前列腺炎、精囊炎等生殖系統炎癥，會導致遺精頻繁。而某些皮膚病可能影響頭發健康。需就醫檢查，明確診斷后進行針對性治療，如使用抗生素（如頭孢呋辛酯、左氧氟沙星）。 4.營養缺乏：缺乏維生素、礦物質（如鋅、鐵）等，會影響頭發和生殖系統。要均衡飲食，多吃富含營養的食物，必要時補充多維元素片。 5.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高或過低，可能引發這些癥狀。需進行激素檢查，根據結果調整。 出現頭發易掉和頻繁遺精的情況，應重視并及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院男科或泌尿外科就診，查明原因，接受專業治療。

過度手淫會引起腎虛，腎虛一般會出現掉發、腰酸耳鳴、乏力、記憶力下降、性功能下降等情況，您現在還處于發育期，對您的生長發育也會有一定的影響。現在您戒掉手淫出現遺精的問題，也與腎虛有關，這些問題單純靠吃芝麻作用不大，最好能配合些中成藥治療效果最好。建議保持戒掉手淫的習慣，同時配合服用中成藥金鎖固精丸和七寶美髯丸來進行調理治療，這樣不僅能制止遺精，還可以恢復頭發的生長，平時注意多參加體育鍛煉，轉移注意力，擴展興趣愛好，平時多吃些豆類來恢復腎氣，慢慢就好轉了。

一般來說你的情況是可以使用點滋補腎精的五子衍宗丸加上點左歸丸進行配合治療一下就是可以的效果是很不錯的只要是積極的治療是沒有什么問題的你放心好了祝你健康

你好一般來說你的情況主要是要考慮是屬于腎精虧虛導致的脫發的癥狀是可以使用點滋補神精的藥物進行治療一下就是可以的你也不要擔心的一般來說你的情況是可以使用點滋補腎精的五子衍宗丸加上點左歸丸進行配合治療一下就是可以的效果是很不錯的只要是積極的治療是沒有什么問題的你放心好了祝你健康