左髖及左足跟疼痛，活動后減輕，可能是由勞損、關節炎、骨質增生、腰椎間盤突出、局部炎癥等因素引起。 1.勞損：長期過度活動或姿勢不當，導致肌肉、肌腱等軟組織損傷，產生疼痛。休息和適當的物理治療有助于緩解。 2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，關節軟骨磨損或自身免疫反應，引發疼痛、腫脹。治療常包括藥物止痛、抗風濕藥物及關節保護。 3.骨質增生：關節邊緣骨贅形成，刺激周圍組織引起疼痛。可通過藥物改善癥狀，嚴重時可能需要手術。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，導致下肢放射性疼痛。治療方法有牽引、理療、藥物治療等。 5.局部炎癥：如跟腱炎、滑囊炎等，炎癥刺激導致疼痛。使用抗炎藥物、休息等可改善。 出現左髖及左足跟疼痛，應注意休息，避免過度活動。若疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

你好，根據你所描述的情況來看，你現在不能排除是風濕性關節炎所指的。關于你的問題，我建議你到醫院詳細檢查，好明確診斷及對癥治療，祝你生活愉快。

足跟骨刺癥狀是足根壓痛,走路時腳跟不敢用力,有石硌,針刺的感覺,活動開后,癥狀減輕,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,不僅能夠溶解鈍化骨刺,而且消除無菌性炎癥

你好，這樣的話考慮呼吸道感染。服用藥物如布洛芬或泰諾，白加黑或者雙黃連口服液，治療就可以的平時應適當鍛煉身體，注意飲食和睡眠，同時補充些維生素C，要注意增減衣服，盡量不要去擁擠的公共場所