嚴重打鼾可能由多種原因引起，如肥胖、睡姿不當、鼻部疾病、咽部疾病、年齡增長等。需要綜合考慮，采取相應措施來改善。 1.肥胖：身體脂肪過多可能壓迫呼吸道，導致打鼾。通過合理飲食和適量運動來控制體重，有助于減輕打鼾癥狀。 2.睡姿不當：仰臥時舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道。建議采取側(cè)臥睡姿。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等，會影響鼻腔通氣。可使用鼻腔噴霧劑或治療原發(fā)疾病。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大、咽部組織松弛等。必要時可能需要手術治療。 5.年齡增長：隨著年齡增加，肌肉松弛，也容易打鼾。可通過鍛煉咽部肌肉改善。 總之，嚴重打鼾需要引起重視，明確原因后采取針對性措施。如果打鼾嚴重影響生活或伴有呼吸暫停，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)治療。

病情分析：打鼾可導致呼吸道梗阻而至大腦缺氧，嚴重打鼾的患者最好手術治療。

有打鼾癥狀應該去五官科做個詳細的檢查。您這情況多是鼻部疾病或是扁桃體肥大引起的，注意飲食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油條、炸糕、辣椒、大蒜等。藥物上推薦使用紅草止鼾顆粒，另外，睡覺的時候采取右側(cè)位，也是防止打鼾的一個好辦法。