夢精、遺精可能由多種因素引起，如不良生活習慣、生殖系統(tǒng)疾病、心理因素、睡眠環(huán)境不佳、過度勞累等。 1.不良生活習慣：長期手淫可能導致性器官敏感度改變，易出現(xiàn)夢精、遺精。應減少手淫頻率，保持良好的生活作息。 2.生殖系統(tǒng)疾?。喝缒虻姥?、前列腺炎等炎癥刺激，可能引發(fā)此類癥狀。需進行相關檢查，明確病因后對癥治療，常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 3.心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等可能影響神經系統(tǒng)，導致夢精、遺精。要學會調節(jié)情緒，放松心態(tài)。 4.睡眠環(huán)境不佳：過熱、過冷或床鋪不適，可能影響睡眠質量，從而引發(fā)。改善睡眠環(huán)境有助于緩解。 5.過度勞累：身體疲勞時，神經系統(tǒng)功能可能失調。合理安排工作和學習，避免過度勞累。 夢精、遺精如果頻繁發(fā)生且影響生活，應及時就醫(yī)，進行全面檢查和診斷，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)，促進身體恢復健康。

健康青壯年在沒有正常性生活時,2周左右遺精1次應認為是正常的.但應注意有時自稱遺精的男子,實際上只是在性興奮時出現(xiàn)的尿道分泌,無性興奮的前列腺液溢出,這是正常的生理現(xiàn)象,而不是遺精.

每月遺精兩、三次或三、五天遺精一次都是正常的。甚至在一、兩天遺精一次也不應認為是異常。如果長期頻繁遺精，天天發(fā)生，甚至一夜發(fā)生幾次，則有可能是病理性的，如：前列腺炎，就是最常見的引起頻繁遺精的原因之一。建議您到院就診，可通過先進的診斷技術來確診，針對性治療是完全可以治愈的

男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.

您好，綜合您目前的描述，多考慮因手淫習慣引起的機體異樣感。建議您暫時給予生活上的調養(yǎng)為主，如：及時戒手淫，注意休息，加強營養(yǎng)，鍛煉身體配合服用3個月的六味地黃丸，這類藥物是沒什么副作用的，同時要控制自己手淫的頻繁度，最好是不要超過一周一次，再慢慢的戒除，飲食上要多吃點補腎的食物，如核桃、山藥、黑芝麻、海參等。