眼睛老花且視力下降較快，可能與年齡增長、用眼習慣、眼部疾病、全身性疾病、眼鏡佩戴不當等有關。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，晶狀體逐漸硬化，彈性減弱，睫狀肌功能也逐漸減退，導致調節能力下降，出現老花和視力變化。 2.用眼習慣：長時間近距離用眼，如看手機、電腦，會加重眼睛疲勞，影響視力。 3.眼部疾病：白內障、青光眼等疾病可能導致視力快速下降。 4.全身性疾病：糖尿病、高血壓等慢性病可能影響眼部血管和神經，造成視力問題。 5.眼鏡佩戴不當：如果老花鏡度數不合適，或者長時間依賴眼鏡而不注意眼睛鍛煉，也會影響視力。 出現老花和視力下降較快的情況，應引起重視。建議定期進行眼部檢查，保持良好的用眼習慣，如控制用眼時間、注意用眼距離和光線等。如果懷疑有眼部或全身性疾病，應及時就醫診斷和治療。

你好，花鏡只需要看近處的時候戴著，長戴對眼睛沒有不好，如果看遠處不清可能是存在遠視，可以配一個低度數的眼鏡經常戴。

你好，近視眼是不能使用老花鏡矯正的，近視眼要使用近視眼鏡，如果是近視要戴近視眼鏡，老花要帶遠視眼鏡，建議你那位朋友到正規醫院的眼科或者大眼鏡店去驗光配鏡，一般驗光是免費的。

這個可以做自我保護1、經常眨眼，利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護眼肌，然后用雙手輕揉眼部，這樣能使眼肌經常得到鍛煉，延緩衰老。　　2、經常轉動眼睛，因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動，可鍛煉眼肌。　　3、正確掌握閱讀方法，讀書時要舒適地坐著，全身肌肉放松，讀物距離眼睛30厘米以上，身體不要過分前傾，否則，會引發背部肌肉的勞損。不要在床上躺著看書，過度疲勞時不要強行讀書。　　4、從暗處到陽光下要閉目，不要讓太陽光直接照射到眼睛。看電視、電影的時間不宜過久，保持好視力。

這個可以做自我保護1、經常眨眼，利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護眼肌，然后用雙手輕揉眼部，這樣能使眼肌經常得到鍛煉，延緩衰老。　　2、經常轉動眼睛，因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動，可鍛煉眼肌。　　3、正確掌握閱讀方法，讀書時要舒適地坐著，全身肌肉放松，讀物距離眼睛30厘米以上，身體不要過分前傾，否則，會引發背部肌肉的勞損。不要在床上躺著看書，過度疲勞時不要強行讀書。　　4、從暗處到陽光下要閉目，不要讓太陽光直接照射到眼睛。看電視、電影的時間不宜過久，保持好視力。