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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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腰椎手術后用甲魚補身體，公母甲魚在營養上差別不大，其營養成分主要包括蛋白質、礦物質、維生素等。但需注意食用方式和量，同時術后康復還需綜合多方面因素，如飲食均衡、適當運動、良好作息、定期復查、保持心情舒暢等。 1.蛋白質：甲魚富含優質蛋白質，有助于身體組織修復和維持正常生理功能。 2.礦物質：含有鈣、磷、鐵等礦物質，對骨骼健康和造血功能有益。 3.維生素：如維生素 A、B 族維生素等，可增強免疫力，促進新陳代謝。 4.食用方式：宜清燉或煲湯，避免辛辣油膩的烹飪方式。 5.食用量：適量食用，過量可能增加消化負擔。 6.綜合康復：保持均衡飲食，攝入足夠的蔬果、谷物；適當進行康復運動，如腰部伸展；保證充足睡眠，利于身體恢復；按時復查，及時了解恢復情況；保持樂觀心態，促進康復。 總之，腰椎手術后食用甲魚是一種輔助的營養補充方式，但不能單純依賴，要綜合多種方法促進身體康復。
2024-12-27 00:44
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