血液粘度高可能由多種因素引起，如不良生活方式、疾病影響、血液成分異常、年齡增長及遺傳因素等。調整和治療方法包括改善生活習慣、治療基礎疾病、使用藥物、適度運動及定期復查等。 1. 改善生活習慣：減少高脂肪、高糖、高鹽食物攝入，戒煙限酒，增加水分攝入，保證充足睡眠。 2. 治療基礎疾病：積極治療高血壓、糖尿病、高血脂等可能導致血粘度升高的疾病。 3. 藥物治療：可在醫生指導下使用阿司匹林腸溶片、他汀類藥物（如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片）、丹參片等，以降低血液粘度，預防血栓形成。但務必遵醫囑用藥。 4. 適度運動：如快走、慢跑、游泳等，促進血液循環。 5. 定期復查：定期進行血液檢查，監測血粘度變化，以便調整治療方案。 總之，發現血粘度高后不必過于緊張，通過綜合調理和治療，多數情況下可以有效控制。但要重視并堅持，以降低心腦血管疾病的發生風險。

血液粘稠度高會引起血液流速減慢，易引起血栓形成常用的治療藥物，腸溶阿斯匹林，潘生丁，藻酸雙脂鈉，中成藥的銀杏葉制劑，中藥的桃花，紅花川芎劉寄奴五靈脂，都有好的降血沾度的作用。