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            看書看黑板時有余光且自卑害怕,如何改善?

            兒童學習障礙

            看書或看黑板時經常會看到其他同學,非常不希望有余光的出現,而且害怕學習,看書看黑板時旁邊有任何人而且特別自卑,感覺自己很失敗,已經好幾年了,我該怎么克服啊,我感覺應該是心理問題,可不可以幫我一下

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              這種情況可能是心理因素導致,如社交焦慮、過度自我關注、缺乏自信、壓力過大、不良的認知模式等。 1.社交焦慮:在社交情境中過度擔憂他人的評價,產生緊張和恐懼。可通過認知行為療法,逐漸暴露于讓自己感到焦慮的社交場景,改變對他人看法的過度在意。 2.過度自我關注:將注意力過多集中在自身,放大自身的表現和感受。嘗試轉移注意力,關注外界事物,如認真閱讀書籍內容。 3.缺乏自信:對自己的能力和價值缺乏信心。可通過設定小目標,逐步實現來增強自信。 4.壓力過大:學習或生活中的壓力導致情緒緊張。學會合理安排時間,適當放松,如進行體育鍛煉。 5.不良的認知模式:對事物有消極、片面的看法。學習積極的思維方式,看到自身的優點和進步。 要克服這種情況需要耐心和堅持,逐步調整心態和行為。如果問題嚴重影響生活和學習,建議尋求專業心理醫生的幫助。

              2024-12-26 19:14
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              建議去看心理醫生,制定一套治療方案,慢慢脫敏療法,使這種心理暗示慢慢減少.

              2015-11-20 22:39
            就醫問藥

            針對上述提問,推薦就醫問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

            什么是兒童學習障礙?   兒童學習障礙(learning disabilities,LD)是一組異質性綜合征,指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達、計算等方面的基本心理過程存在一種或一種以上的特殊性障礙,推測是中樞神經系統的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺器官和運動能力的缺陷,學習困難亦非原發性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發育障礙范疇。 查看全文»

            意識障礙 失語
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            • 高春錦

              主任醫師 教授

              首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

              擅長:缺血缺氧性疾病、一氧化碳及其它有害氣體中毒、組織損傷的修復與 詳情»

            • 陳文明

              主任醫師 教授

              廣東三九腦科醫院

              擅長:     血管病的超時期、系統 詳情»

            • 徐世定

              主任醫師 副教授

              上海市第六人民醫院

              擅長:腦血管病的防治包括蛛網膜下腔出血的介入治療,各類震顫疾病的鑒 詳情»

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            洪紹蒙

            洪紹蒙 / 主任醫師

            擅長:主攻專業是神經內科和心血管內科。擅長腦萎縮、共濟失調、腦癱、腦發育不全、精神發育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質病變、癲癇、多發性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經萎縮、重癥肌無力、進行性肌營養不良、周圍神經損傷、運動神經元病、帕金森病等神經疾病的診治,水平在國內處于領先地位。

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            蘇鎮培

            蘇鎮培 / 主任醫師

            擅長:帕金森 三叉神經痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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            張雙國

            張雙國 / 副主任醫師

            擅長:癲癇綜合征、原發性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經痛、面神經麻痹、三叉神經痛等。 對神經科常見病、多發病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經驗及能力。。

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