女性腎虛既有腎陰虛也有腎陽虛，二者在癥狀、病因、調理方法等方面存在差異。腎陰虛常見五心煩熱、潮熱盜汗等；腎陽虛常有畏寒怕冷、四肢不溫等。調理用藥需根據具體情況，如腎陰虛可用六味地黃丸、左歸丸等；腎陽虛可用金匱腎氣丸、右歸丸等。 1.癥狀：腎陰虛多有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、口干咽燥、形體消瘦、五心煩熱、潮熱盜汗、月經不調等。腎陽虛則表現為腰膝冷痛、精神不振、畏寒怕冷、四肢發涼、面色蒼白或黧黑、宮寒不孕、大便久泄不止、完谷不化、浮腫等。 2.病因：腎陰虛多因久病傷腎、稟賦不足、房事過度、過服溫燥劫陰之品等所致。腎陽虛常因素體陽虛、年高腎虧、久病傷腎、房勞過度等引起。 3.調理：腎陰虛應滋陰補腎，飲食上可多吃些滋陰的食物，如枸杞、百合、銀耳等。腎陽虛要溫補腎陽，可適當食用羊肉、核桃、韭菜等。 4.用藥：腎陰虛常用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。腎陽虛常用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。但用藥需遵醫囑。 5.運動：腎陰虛可選擇太極拳、瑜伽等較為平和的運動。腎陽虛適合慢跑、跳繩等能激發陽氣的運動。 女性腎虛需綜合判斷陰虛還是陽虛，然后采取相應的調理方法。同時，應保持良好的生活習慣，避免過度勞累和不良情緒。如有腎虛癥狀，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你的情況同樣是屬于腎陽虛，可以服用金匱腎氣丸來調理。