喝豆奶和豆漿對青春痘的影響較為復雜，主要包括營養成分、激素水平、消化吸收、過敏反應和個人體質等方面。 1.營養成分：豆奶和豆漿富含蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，可為身體提供一定的營養支持，有助于維持皮膚健康。但過量攝入可能導致營養過剩。 2.激素水平：豆類中含有的植物雌激素，可能對體內激素平衡產生輕微影響，但通常影響不大。 3.消化吸收：如果消化功能較弱，飲用后可能引起消化不良，導致體內毒素堆積，間接影響皮膚狀態。 4.過敏反應：部分人對豆類蛋白過敏，可能引發皮膚炎癥，加重青春痘。 5.個人體質：不同人的體質差異較大，有些人飲用后對青春痘無明顯影響，而有些人可能會有不利影響。 總體而言，豆奶和豆漿對青春痘的影響因人而異。有青春痘問題的人群，可適量飲用并觀察皮膚變化，如有異常應及時調整飲食。

你好，青春痘也叫痤瘡，在飲食上主要是注意辛辣刺激性的及多脂多糖類的食物。喝豆漿與豆奶對長痤瘡沒有影響，避免吃辛辣刺激性食物或多脂多糖類食物就可以。

痤瘡病史，16歲女孩。長痘喝豆漿、豆奶沒什么影響，要注意忌口的是辛辣刺激的、油膩的、甜食，不要熬夜，不要長時間在電腦前坐著。

你好，根據您的情況可以喝豆奶。注意不要吃辛辣刺激的食物，禁煙酒，不吃油膩的食物，不熬夜，少上網。

你好朋友，長青春痘了的人是可以喝豆奶和豆漿的，你放心就可以了。