女人喝豆漿的好處包括補充雌激素、美容養顏、緩解更年期癥狀、增強免疫力、促進腸道健康等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.補充雌激素：豆漿含少量天然雌激素，能調節女性體內激素水平。
2.美容養顏：有助于改善皮膚狀態，使皮膚更光滑細膩。
3.緩解更年期癥狀：減輕更年期出現的潮熱、煩躁等不適。
4.增強免疫力：為身體提供營養，增強抵抗力。
5.促進腸道健康：促進腸道蠕動，預防便秘。
只要沒有乳腺增生和子宮肌瘤等禁忌，女性適當喝豆漿有益健康。

你好，這個易消化，低脂肪，高蛋白有美容，預防動脈硬化癥的功效

您好，對于喝豆漿有什么好處這個問題要引起重視，關于喝豆漿有什么好處這個問題為您解答如下：1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。2、防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。3、防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能治療高血壓。

豆漿營養豐富，對中老年女性來說，能調節內分泌，改善更年期癥狀，青年女性飲用，能令皮膚白皙潤澤，容光煥發多喝豆漿還可以預防老年癡呆癥，增強抗病能力。