膝蓋韌帶撕裂多年后仍疼痛無力，可能是韌帶未完全恢復、創傷性關節炎、肌肉萎縮、關節粘連、神經損傷等原因造成的。 1.韌帶未完全恢復：韌帶撕裂后如果沒有得到妥善治療或康復不佳，可能無法完全愈合，導致持續疼痛和無力。需要進一步評估韌帶的狀況，可能需要再次手術修復或加強康復訓練。 2.創傷性關節炎：長期的損傷可能引發關節炎癥，導致疼痛和活動受限。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕炎癥和疼痛，同時配合物理治療。 3.肌肉萎縮：由于受傷后活動減少，腿部肌肉可能出現萎縮，影響力量。通過針對性的肌肉鍛煉，如股四頭肌收縮、直腿抬高練習等，可逐漸增強肌肉力量。 4.關節粘連：損傷后的組織粘連會限制關節活動。可通過康復手法松解粘連，必要時進行關節鏡下松解手術。 5.神經損傷：若損傷累及神經，會影響腿部的感覺和力量。需要進行神經功能評估，采取營養神經的治療，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 總之，膝蓋韌帶撕裂多年后仍有疼痛無力的癥狀，需要綜合評估具體原因，采取針對性的治療和康復措施。建議及時到正規醫院的骨科就診，制定個性化的治療方案。

你的情況屬于功能恢復期,注意功能鍛煉并對癥口服活血舒筋止痛等藥物,同時可以采取局部封閉治療即可早日恢復建康,必要的時候需要檢查明確診斷并針對病因對癥治療即可早日恢復建康.

可以慢慢進行功能性的鍛煉進行恢復的.