身高受多種因素影響，包括遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。18 歲是否還能長高，需要綜合評估。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，如果父母身高較矮，子女身高可能受到一定限制，但并非絕對。 2. 營養：均衡充足的營養是生長發育的基礎。蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素缺乏會影響身高增長。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足會影響身高。 4. 運動：適量的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 5. 疾病：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能導致身高增長緩慢。 綜合來看，18 歲仍有長高的可能。建議先到醫院進行骨齡檢測，評估生長潛力。日常生活中要保持良好的飲食、睡眠和運動習慣。

我17歲，現在已經長到了190，不想再高下去了，請問怎樣才能防止再長高？？像你這種情況，一個是遺傳的問題，還有營養的問題。二是生長激素的問題。如果是遺傳的，你也沒辦法，只好盡量吃沒營養的東西。如果是生長激素的問題，那你的垂體有沒問題要考慮。建議去專門的醫院查個生長激素水平。這樣才能找出長高的根本原因。

您好，由于現在生活條件好，孩子的營養充足，身高高是正常的。如果您是發現自身身高有一直增加的趨勢，不排除患病的可能性。如果說是遺傳的話，也是正常現象。不建議遏制身高的自然增加，也有辦法，去醫院注射激素,使腦垂體停止分泌,就不會長高了。建議您去醫院做個檢查，看是否是疾病造成的身高增長。醫生詢問：您的父母是否都很高？身高是否沒有停止的趨勢？

人體的長高，決定于骨骼的生長發育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說，只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長，人體才會長高，鈣、磷是骨骼的主要成分，所以，要多補充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射機會，以利于體內合成維生素D，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成

你好，最好到醫院檢查下骨骺線是否已經完全閉合了，如果沒有完全閉合的話還是有機會再增高的。運動增高是最好的方法，甚至有時可以讓人增高5厘米左右。平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等，注意飲食要營養均衡，保證充足的睡眠，因為人的增高是在睡眠的過程中。