指甲出現平行等距縱向紋理且高低不平兩年，可能是營養不良、指甲損傷、皮膚疾病、系統性疾病、真菌感染等原因引起。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族、鈣、鐵等營養素，會影響指甲正常生長，導致紋理和高低不平。可通過飲食補充，如多吃胡蘿卜、乳制品、豆類、瘦肉等。 2.指甲損傷：長期接觸化學物質、頻繁美甲或外力撞擊，損傷指甲，使其出現異常。應避免損傷因素，讓指甲自然恢復。 3.皮膚疾病：如銀屑病、扁平苔蘚累及指甲，可造成指甲改變。需針對原發疾病治療，可能會使用糖皮質激素、免疫抑制劑等。 4.系統性疾病：如貧血、糖尿病、甲狀腺功能異常等，影響指甲營養供應。要治療基礎疾病，控制病情。 5.真菌感染：甲癬可使指甲質地、紋理發生變化。可外用阿莫羅芬搽劑，口服伊曲康唑等。 指甲出現這種情況持續時間較長，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并在醫生指導下采取相應治療措施。

個人認為，從指甲看人的健康是有一定道理的。按照從指甲看健康的理論，你這樣的紋理多是因為情緒欠佳，可通過服用含豐富蛋白質的食物及維生素加以改善

豎條的可能是因為缺維生素。多吃水果和蔬菜，還有必要的話可以去藥店買維生素片

你好；指甲上看沒有太大的毛病，但是需要提高警惕出現縱紋：新陳代謝功能不良，消化系統有不良變化、

消化系統里就包括肝