流產(chǎn)后未滿月就吃涼東西、干活、扇風(fēng)扇，可能會導(dǎo)致身體受寒、疲勞，影響身體恢復(fù)。補救方法包括注意保暖、休息、飲食調(diào)理、中醫(yī)調(diào)理、適當(dāng)運動等。 1. 注意保暖：及時增添衣物，特別是腹部、關(guān)節(jié)等部位，避免再次受寒。 2. 充分休息：保證充足的睡眠，減少活動，讓身體有足夠的時間恢復(fù)。 3. 飲食調(diào)理：多吃溫?zé)帷I養(yǎng)豐富的食物，如雞湯、紅棗、桂圓等，避免生冷、辛辣食物。 4. 中醫(yī)調(diào)理：可以考慮艾灸、中藥熏蒸等中醫(yī)療法，促進(jìn)血液循環(huán)，驅(qū)除體內(nèi)寒氣。 5. 適當(dāng)運動：身體恢復(fù)一些后，進(jìn)行適量的有氧運動，如散步、瑜伽，增強體質(zhì)。 6. 心情調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒影響身體恢復(fù)。 總之，流產(chǎn)后未滿月出現(xiàn)上述情況，應(yīng)及時采取措施補救，但如果身體出現(xiàn)明顯不適，如腹痛、陰道出血增多等，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，根據(jù)你的描述考慮是留下的月子病，可以看中醫(yī)，在　醫(yī)生的指導(dǎo)下用中藥來治療，一般效果較好。