臍中向周圍散發的間歇性絞痛可能由多種原因引起，如腹部著涼、飲食不當、腸痙攣、腸梗阻、腹腔炎癥等。 1.腹部著涼：當腹部受到寒冷刺激時，腸道平滑肌可能會痙攣，導致絞痛。此時可通過熱敷緩解。 2.飲食不當：進食過多生冷、辛辣或不潔食物，可能刺激胃腸道，引發絞痛。需調整飲食。 3.腸痙攣：多由腸道神經功能紊亂或腸道炎癥刺激導致。可在醫生指導下使用解痙藥物，如顛茄片。 4.腸梗阻：腸道內容物通過受阻，會引起劇烈絞痛。可能需要胃腸減壓、手術等治療。 5.腹腔炎癥：如腹膜炎，炎癥刺激會產生疼痛。需使用抗生素，如頭孢呋辛酯等進行治療。 6.腸道寄生蟲感染：寄生蟲在腸道內活動也可能引起絞痛。可服用驅蟲藥，如阿苯達唑。 臍中周圍的間歇性絞痛可能由多種原因造成，如果疼痛持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，如嘔吐、發熱、停止排氣排便等，應及時到正規醫院就診，明確病因，并進行針對性治療。

你的情況考慮是飲食不良，受涼，生氣后引起的胃痙攣，胃潰瘍也會引起胃部的劇痛，如果是闌尾炎最一開始也會有臍中的疼痛。