臉色泛黃且無光澤可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、肝臟疾病、內分泌失調、貧血、睡眠不足等。 1.營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質等營養(yǎng)素，可導致皮膚狀態(tài)不佳。應保證飲食多樣化，多吃新鮮蔬果、蛋奶、瘦肉等。 2.肝臟疾病：如肝炎、脂肪肝等，影響膽紅素代謝，導致臉色發(fā)黃。需進行肝功能檢查，明確診斷后對癥治療。 3.內分泌失調：激素水平紊亂，可能影響皮膚色澤。可通過調整生活方式、必要時藥物治療來改善。 4.貧血：缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等會使臉色變差。需補充相應的造血原料，如鐵劑、葉酸等。 5.睡眠不足：長期睡眠缺乏，影響身體代謝和血液循環(huán)，導致臉色不佳。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 6.慢性疾病：如慢性腎病、糖尿病等，也可能影響皮膚狀態(tài)。需積極治療原發(fā)病。 總之，臉色泛黃無光澤的原因較為復雜，中醫(yī)和西醫(yī)在調理方面各有優(yōu)勢。建議先到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，明確原因后，根據個人情況選擇適合的治療方法。

皮膚暗黃有以下一些原因，避開它們，并且注意補水保濕，可以多喝牛奶，慢慢的皮膚就會好起來了！常見原因如下：1，因日曬，荷爾蒙，藥物，熬夜，壓力等導致黑色素過度生成2，可能是抽煙，疾病或疏于運動，使得皮膚血中含氧血紅素下降，從而也會影響到皮膚了！3，角質代謝失常引起老廢角質堆積4，季節(jié)變化，過度清潔，空調所引起的肌膚保水能力不足5，吃太多胡蘿卜素（如胡蘿卜，番茄，木瓜，橘子等）導致皮膚看起來黃黃的你可采用以下的一些護膚增白的方法，會取得一定效果。一、酒在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數天后，再放些蕎麥。一周后，濾出藥酒，每天用脫脂棉花蘸藥酒涂擦面部，會使面部紅潤起來。二、皮膚粗黑者可將醋與甘油按5∶1的比例混合后，每天堅持涂敷臉部，可使面部皮膚變得細嫩。三、蛋清將蛋清加放少許面粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚涂在臉上，半小時后洗去，可使皮膚光滑細膩。四、防曬外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。皮膚對陽光比較敏感者，在久曬后未出現癥狀之前，可服阿司匹林1克，以后每4小時服0.5克，共2天，并大量飲水，可避免皮膚發(fā)紅變黑與灼痛。五、枸杞酒以好酒浸泡中藥枸杞，可加生地黃汁共浸泡，空腹時加熱后飲用為佳。六、精神調節(jié)許多人因為皮膚顏色稍黑而憂心忡忡，造成內分泌的進一步紊亂，使皮膚變得越來越黑。而精神情緒穩(wěn)定，樂觀向上，則使交感神經與副交感神經的調節(jié)正常，使人臉色變好看，皮膚也有光澤。七、不亂用美容化妝品一般而言，外用的藥物只對皮膚起到短時的作用，而通過內服或與外用結合，才可使美容藥物的效果持續(xù)久長，最好在有經驗的美容師或醫(yī)生的指導下進行。八、中藥方白扁豆、白僵蠶各10克，當歸15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克，鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1劑，水煎內服，藥渣復煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半個小時。九、中藥外用方浙貝母、白芨、附子各適量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。十、鍛煉實踐表明，適當的鍛煉，可增強體質，使內臟功能與內分泌功能趨于正常，從而起到美膚壯體的作用。當然對于皮膚較黑者來講，要避免在陽光下運動。總之，欲使皮膚變白，非一日之功，重要的是恒心、信心還有決心了。

這可能是氣血不足引起的,可用補氣養(yǎng)血治療。如復方阿膠漿,保和顆粒

你好，根據你描述的情況多考慮是有貧血的情況，這個情況多考慮是由于平時營養(yǎng)攝入不足或月經量過大或減肥等因素導致的情況的，現在的情況是建議積極的檢查一下血常規(guī)的情況，如果明確是有貧血的情況話就建議在醫(yī)生的指導下服用右旋糖酐鐵片和復方阿膠漿來做調節(jié)治療，同時注意適當的多吃一些蛋奶肉類食物為宜。

主要是調理胃，胃調理好了，慢慢才能好轉。生活要規(guī)律，飲食要調理，另外查下是否有貧血。