感冒恢復后舌頭兩邊內部疼痛，可能是上火、維生素缺乏、舌炎、神經痛或口腔疾病等原因引起。 1. 上火：感冒可能導致身體抵抗力下降，引發上火，出現舌頭疼痛。此時應多喝水，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性食物。 2. 維生素缺乏：感冒期間飲食不均衡，可能導致維生素 B 族、維生素 C 等缺乏，引起舌頭疼痛。可適當補充復合維生素片，如多維元素片、善存片等。 3. 舌炎：細菌或真菌感染可能引發舌炎，導致舌頭疼痛。需要保持口腔清潔，必要時使用抗菌藥物，如甲硝唑、制霉菌素等。 4. 神經痛：感冒病毒可能影響神經，導致神經痛。這種情況一般會逐漸恢復，疼痛明顯時可遵醫囑使用止痛藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。 5. 口腔疾病：如口腔潰瘍、牙齦炎等也可能導致舌頭疼痛。針對具體疾病進行治療，口腔潰瘍可使用西瓜霜噴劑，牙齦炎可使用阿莫西林等抗生素。 舌頭疼痛如果持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意保持口腔衛生，均衡飲食，增強抵抗力。

你好,有舌炎可能。是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導致這個病。建議你一定要要禁煙，酒，辛辣食物。含化華素片效果好。

你好你應該注意休息時間，這可能是由于生活部規律引起的上火問題。要注意多喝開水多休息、

您好，就您的情況是上火的癥狀，不要擔心。可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也服用清熱解毒藥物如上清丸等。

你好；根據你的癥狀來看,初步判斷屬于內熱傷津導致舌部炎癥所致。一般吃新鮮的水果(如西瓜,甘蔗,馬蹄,話梅,檸檬等)和疏菜(如鮮藕,冬瓜,枸杞芽,綠豆海帶湯,薺菜,蘿卜等)都會改善如此現象。