輕微焦慮癥患者總擔(dān)心自己得抑郁癥，這種情況是否會發(fā)展為抑郁癥，取決于多種因素，如焦慮的嚴(yán)重程度、應(yīng)對方式、生活環(huán)境、遺傳因素和個人性格等。 1. 焦慮的嚴(yán)重程度：若輕微焦慮未得到有效控制，持續(xù)加重，會增加患抑郁癥的風(fēng)險。 2. 應(yīng)對方式：積極應(yīng)對，如運動、傾訴、放松訓(xùn)練等，有助于緩解焦慮，降低患抑郁癥的可能；反之，消極應(yīng)對，如逃避、酗酒等，則可能促使病情發(fā)展。 3. 生活環(huán)境：長期處于高壓、緊張、缺乏支持的環(huán)境中，容易加重心理負(fù)擔(dān)，增加患抑郁癥的幾率。 4. 遺傳因素：有抑郁癥家族史的人，在持續(xù)焦慮狀態(tài)下，患病風(fēng)險相對較高。 5. 個人性格：性格敏感、內(nèi)向、悲觀的人，在面對焦慮時，更易陷入抑郁情緒。 總之，輕微焦慮癥患者不必過度擔(dān)憂，但要重視自身心理狀態(tài)，積極調(diào)整，必要時尋求專業(yè)幫助。若能及時干預(yù)，多數(shù)情況下可以避免發(fā)展為抑郁癥。

你好，焦慮癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征.焦慮癥是神經(jīng)癥中相對治療效果較好，預(yù)后較好的疾病。通常采用心理治療和藥物治療.

這情況建議服用解郁安神湯：用夜交藤30克,五味子25克,柴胡,茯苓,當(dāng)歸,合歡皮,白芍,炒棗仁各20克,知母10克.每日1劑,水煎服.也可考慮服用藥物碳酸鋰片，葡醛內(nèi)酯片氯氮平片，寧心安神膠囊，舒必利等。