預(yù)防過(guò)敏性哮喘，要注意避免過(guò)敏原、增強(qiáng)體質(zhì)、保持良好環(huán)境、規(guī)范治療基礎(chǔ)疾病、注意呼吸道防護(hù)等。 1.避免過(guò)敏原：常見(jiàn)的過(guò)敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等，要盡量避免接觸。定期清潔家居，使用空氣凈化器，減少室內(nèi)灰塵和螨蟲(chóng)滋生。 2.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，增強(qiáng)免疫力。保持充足睡眠和良好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果。 3.保持良好環(huán)境：室內(nèi)保持通風(fēng)，濕度適中。避免在空氣污染嚴(yán)重時(shí)外出，外出時(shí)佩戴口罩。 4.規(guī)范治療基礎(chǔ)疾病：如過(guò)敏性鼻炎等，防止病情發(fā)展引發(fā)過(guò)敏性哮喘。 5.注意呼吸道防護(hù)：季節(jié)變換時(shí)，注意保暖，避免呼吸道感染。 總之，預(yù)防過(guò)敏性哮喘需要從多個(gè)方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能有效降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷治療。

你好，現(xiàn)在過(guò)敏性哮喘對(duì)人體健康傷害越來(lái)越大，想預(yù)防過(guò)敏性哮喘發(fā)作首先，避免接觸過(guò)敏原。最常見(jiàn)的過(guò)敏現(xiàn)象是塵螨過(guò)敏，此類哮喘患者應(yīng)注意保持居室的清潔和干燥，建議冬季盡量不要使用空調(diào)來(lái)保暖，如果使用空調(diào)擋風(fēng)板應(yīng)該每周清洗一次。