扁平足矯正方法較多，包括功能鍛煉、使用矯正器具、選擇合適鞋子、手術治療以及注意日常姿勢等。 1.功能鍛煉：通過特定的足部肌肉鍛煉，如踮腳尖、腳趾抓毛巾等動作，增強足部肌肉力量，改善扁平足。 2.矯正器具：佩戴定制的足弓支撐墊、矯正鞋墊等，為足弓提供支撐。 3.合適鞋子：選擇具有良好足弓支撐和穩定性的鞋子，避免穿過于軟底或平底的鞋。 4.手術治療：對于嚴重的扁平足，可能需要進行手術，如跟骨截骨術、關節融合術等。 5.日常姿勢：保持正確的站姿和走路姿勢，避免過度負重和長時間站立行走。 總之，扁平足矯正需要綜合多種方法，并根據個人情況選擇合適的方案。同時，要定期復查，評估矯正效果。

治療方法雖多，且均有一定療效，但無一種令人十分滿意。可采用體療，如用足趾行走、屈趾運動、提踵外旋運動等，并穿用平足鞋墊或平足矯形鞋。

扁平足是由足部的骨骼構造造成的，其腳底平整無拱形的向上隆起。扁平足無特效治療方法，在生活中要注意避免長時間步行、長跑及劇烈的運動，鞋要合腳、鞋底要軟一些。醫生詢問：是遺傳嗎？