孩子總不睡覺可能與多種因素有關，如環境不適、睡前興奮、缺乏微量元素、身體不適、生物鐘紊亂等。吃鐵一般不會直接導致孩子總不睡覺，但如果鐵攝入過量或不足，可能間接影響孩子的睡眠。 1. 環境不適：孩子的睡眠環境過熱、過冷、噪音大等，會影響睡眠質量。應保持室內溫度適宜，安靜舒適。 2. 睡前興奮：睡前進行劇烈運動或觀看刺激的節目，會使孩子大腦處于興奮狀態。睡前應避免此類活動。 3. 缺乏微量元素：除鐵外，缺乏鈣、鋅等微量元素也可能影響睡眠。可通過飲食或補充劑適當補充。 4. 身體不適：如感冒、腸胃不適等疾病會導致孩子睡眠不佳。需及時治療疾病。 5. 生物鐘紊亂：作息不規律，白天睡太多，晚上就可能難以入睡。要幫助孩子建立規律的作息。 孩子總不睡覺的原因較為復雜，家長需仔細觀察孩子的情況，必要時可咨詢醫生，以確定具體原因并采取相應措施。

考慮是缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D