做愛后包皮出現腫且有小口伴疼痛，可能是由于性生活過于劇烈、包皮過長、包皮炎、局部過敏、生殖器皰疹等因素引起。 1.性生活過于劇烈：在性生活過程中動作過猛或姿勢不當，可能導致包皮損傷，出現腫脹、裂口和疼痛。應暫時避免性生活，保持局部清潔。 2.包皮過長：包皮過長容易藏污納垢，性生活時摩擦刺激可能引發炎癥和損傷。建議保持局部衛生，必要時考慮包皮環切術。 3.包皮炎：細菌、真菌等感染可引發包皮炎，表現為紅腫、疼痛、裂口。可外用克霉唑乳膏、莫匹羅星軟膏等，需遵醫囑。 4.局部過敏：對避孕套材質或潤滑劑過敏，也可能出現這種情況。需停用可疑的過敏原，必要時口服氯雷他定等抗過敏藥物。 5.生殖器皰疹：由單純皰疹病毒感染引起，除了上述癥狀，還可能有皰疹出現。需要抗病毒治療，如阿昔洛韋。 總之，出現做愛后包皮腫且有小口伴疼痛的情況，應注意局部清潔，避免刺激。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院泌尿外科就診。

你好，根據你的情況考慮包皮紅腫可能與性生活過程中摩擦引起，動作劇烈時癥狀加重，如果存在感染也可引起紅腫的現象。建議不用擔心，會慢慢恢復。時間過久的話就需要去醫院看下日常飲食要清淡,不宜攝食辛辣刺激食物,注意休息,不宜勞累.避免手淫和不潔性交,潔身自好。祝健康