18 歲因心理因素致陰莖勃起異常怎么辦
18歲身體健康，我有看點不健康的東西，原來我有點不自信，后來我突然想起如果我以后關鍵時刻無法勃起怎么辦，然后我就開始有點害怕，就一直注意自己的陰莖，想觀察他到底勃起后會不會時間太短，我就害怕他如果一下就軟了怎么辦，然后由于怕它它就偏偏這樣，一時間就軟了下來，怎么刺激也沒有用，我就更加害怕了，又是擔心又是恐懼，結果一晚上睡不好，過后幾天一直想這件事情，越想越不平靜，怎么也不可以給自己一點那方面的興奮，想什么事情這個時候也無法像往常那樣產生興奮，我越想忘記就越忘記不了，每想到就煩躁恐懼，我怕以后會一直這樣，我現在好難受，怎么辦？？2-3天
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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18 歲身體健康，因心理因素對陰莖勃起產生擔憂和恐懼，導致勃起異常。這可能與心理壓力、錯誤認知、過度關注、焦慮情緒、缺乏正確性知識等有關。 1. 心理壓力：對未來性生活表現過度擔憂，產生心理負擔，影響勃起功能。應學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解。 2. 錯誤認知：對性和勃起功能存在錯誤觀念，加重心理負擔。需通過學習科學的性知識來糾正。 3. 過度關注：過分在意陰莖勃起狀況，反而造成心理緊張。應轉移注意力，專注于其他有意義的事情。 4. 焦慮情緒：持續的焦慮使身體處于緊張狀態，不利于勃起。可嘗試深呼吸、冥想等放松訓練。 5. 缺乏正確性知識：對性生理和性心理了解不足，易產生不必要的恐懼。可閱讀正規的性教育書籍。 總之，要認識到這種情況多由心理因素引起，通過調整心態、學習知識、放松身心等方法，一般能逐漸恢復正常。若長時間無法改善，建議及時尋求專業醫生幫助。
2024-12-26 23:23
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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我想您是輕度的焦慮癥··這個不是很嚴重··因為您的年齡·還不是很需要勃起呵呵·平時多分散一下注意力比如學習運動什么的不需要用藥···平時注意睡眠生活中讓自己充實點··累點忙點自然也就不想這些了·
2015-11-20 19:09
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