40 歲男性午休臨睡著時(shí)身體打顫，伴有打呼嚕憋醒、四肢發(fā)抖和心里難受的癥狀，可能是由睡眠呼吸暫停綜合征、神經(jīng)功能紊亂、低鈣血癥、心臟疾病、精神心理因素等導(dǎo)致。 1. 睡眠呼吸暫停綜合征：這是一種常見的睡眠障礙，由于氣道阻塞或呼吸中樞功能異常，導(dǎo)致睡眠中呼吸暫停或通氣不足。患者會(huì)出現(xiàn)憋醒、身體顫抖等癥狀。 2. 神經(jīng)功能紊亂：長期精神壓力大、焦慮、疲勞等可能導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)，影響肌肉的正常收縮和放松。 3. 低鈣血癥：血鈣水平降低會(huì)引起肌肉興奮性增高，導(dǎo)致肌肉抽搐和顫抖。 4. 心臟疾病：如心律失常、心肌缺血等，可能影響心臟的正常供血，引發(fā)身體不適和顫抖。 5. 精神心理因素：緊張、恐懼、抑郁等情緒問題，可能在睡眠時(shí)通過身體反應(yīng)表現(xiàn)出來。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如多導(dǎo)睡眠監(jiān)測、血鈣測定、心電圖等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

合理的飲食清淡，還是很必要的，不要辛辣刺激和飲酒，打呼嚕還是難以治愈的，保持合適體位提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：askF4JGJ：謝謝王老師，將遵照您的意見改變我的飲食習(xí)慣!