性生活時避孕套破裂，已過 12 小時，可通過服用緊急避孕藥、計算排卵時間、檢查宮頸黏液、觀察基礎體溫、后續驗孕等方法來降低懷孕風險。 1. 服用緊急避孕藥：緊急避孕藥如左炔諾孕酮片、米非司酮片等，能抑制排卵或阻止受精卵著床。但需注意，此類藥物可能導致月經紊亂等不良反應，且不能作為常規避孕方式。 2. 計算排卵時間：可根據月經周期估算排卵日，若性生活時間遠離排卵日，懷孕幾率相對較低。 3. 檢查宮頸黏液：宮頸黏液在不同生理階段有不同表現，排卵時黏液量多且稀薄，有助于判斷是否處于易孕期。 4. 觀察基礎體溫：排卵后基礎體溫會升高 0.3 - 0.5℃，持續高溫提示可能已排卵。 5. 后續驗孕：在性生活后 14 天左右，可用驗孕棒或到醫院進行血檢，確認是否懷孕。 總之，在避孕套破裂的意外情況下，應及時采取措施，但任何避孕方法都不是 100%有效。若月經推遲，需及時檢查。

病情分析：做愛后不想懷孕，最簡單的是在72小時內口服緊急避孕藥。指導意見：一般一年最多吃3顆?？梢圆捎闷渌茉写胧┤鐜椎龋Ｍ业拇鸢笇δ阌袔椭?，祝健康快樂。

病情分析：做愛后要現在唯一的補救方法就在72小時內服用緊急避孕藥，指導意見：你好，現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，建議以后全程用避孕套避孕安全，副作用小