懷孕第三個(gè)月出現(xiàn)吃啥吐啥的情況，可能是正常的妊娠反應(yīng)，也可能與激素變化、胃腸道功能紊亂、心理因素、飲食不當(dāng)、疾病等有關(guān)。 1. 激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，尤其是人絨毛膜促性腺激素升高，會(huì)影響胃腸道功能，導(dǎo)致嘔吐。 2. 胃腸道功能紊亂：孕期胃腸蠕動(dòng)減慢，消化能力減弱，容易引起嘔吐。 3. 心理因素：孕婦緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能加重嘔吐癥狀。 4. 飲食不當(dāng)：食用油膩、刺激性食物或飲食不規(guī)律，可能導(dǎo)致胃腸不適而嘔吐。 5. 疾病：如腸胃炎、膽囊炎等，也會(huì)出現(xiàn)嘔吐。 6. 其他：維生素 B6 缺乏、嗅覺敏感等也可能是誘因。 如果孕婦嘔吐嚴(yán)重，影響正常生活和營(yíng)養(yǎng)攝入，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況給予補(bǔ)液、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等治療。同時(shí)，孕婦要保持良好的心態(tài)，注意飲食清淡、規(guī)律，少食多餐。

干的淀粉類食品可減輕嘔吐。如起床前，為了減少嘔吐，可先給孕婦漱洗，吃些烤面包干、饅頭干、餅干等食品，然后躺半小時(shí)左右，再慢慢起床，可有效地防止嘔吐。水分補(bǔ)充對(duì)孕婦很重要，不要怕吐，吐了以后再喝，反復(fù)幾次就不會(huì)再吐了。

您好，可以喝點(diǎn)自己煮的八寶粥,八寶粥里面放點(diǎn)質(zhì)量好的孕婦奶粉有營(yíng)養(yǎng),少吃多餐,我懷孕吐就是這樣的,再可以喝點(diǎn)保靈孕寶,那個(gè)喝了不會(huì)吐得厲害,也對(duì)小孩好有營(yíng)養(yǎng)孕吐是正常的,如果不想吃飯的話可以多吃水果,增加點(diǎn)維生素B。平常多吃點(diǎn)流質(zhì)的食物，一天多餐，每次不要吃太多，希望能幫到您。