總是感覺想上廁所但排便量少且不通暢，可能是飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等原因所致。 1. 飲食不當：日常飲食中膳食纖維攝入過少，水分不足，容易導致大便干結、排便困難。應增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入，并保證充足飲水。 2. 缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減慢，影響排便。適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促進腸道蠕動。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調、腸易激綜合征等可能引起腸道功能紊亂，導致排便異常?？赏ㄟ^補充益生菌來調節腸道菌群。 4. 腸道疾病：如結腸炎、直腸炎、腸道息肉等，會影響腸道正常功能。需要就醫進行相關檢查，明確診斷后進行針對性治療。 5. 精神心理因素：長期的精神緊張、焦慮、壓力大等，可能會影響腸道的神經調節，導致排便問題。要注意調節情緒，保持良好的心態。 如果這種情況持續時間較長或伴有其他不適癥狀，建議及時到正規醫院的消化內科就診，進行相關檢查，明確原因后在醫生的指導下合理治療。用藥時務必遵醫囑。

你好，這個情況的話要考慮是是尿道的炎癥刺激導致你現在感覺尿頻的現象但是實際上沒有多少尿液的。建議是去泌尿外科檢查一下，看是什么細菌感染然后采取相對應的抗生素治療。注意可以使用1：5000的高錳酸鉀泡浴配合治療，注意多喝水沖刷尿道壁,注意衛生。大便不通要注意飲食清淡多吃青菜水果和纖維素含量高的食物不要吃零食和辛辣刺激的食物的。注意多喝水和適當的運動幫助調理

你好，根據你的描述，考慮尿路感染你好，建議到醫院泌尿內科系統檢查，明確病因，對癥治療，祝你健康

你好，你的這種情況屬于尿頻，考慮是尿路感染引起的的，一般與飲水少，憋尿等有關系尿路感染治療建議口服阿奇霉素，左氧氟沙星和三金片。平時應多飲水,以增加尿量,對尿道有沖洗作用,禁忌辛辣和刺激性食物,

你好，考慮胃腸炎引起的，可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片和顛茄片對癥治療。腹瀉或者嘔吐嚴重需要靜脈輸液。飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。