每天早上起床后腰部感到酸脹、很累，可能是由床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統疾病、女性婦科疾病等造成的。 1.床墊不合適：床墊太軟或太硬，無法給腰部提供良好支撐，導致腰部肌肉在睡眠中持續緊張。 2.腰肌勞損：長期彎腰勞作、久坐等，使腰部肌肉慢性損傷，晨起易出現酸脹感。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，突出的髓核壓迫神經，引起腰部疼痛和酸脹。 4.泌尿系統疾病：如腎結石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結石梗阻可導致腰部不適。 5.女性婦科疾病：盆腔炎、附件炎等婦科炎癥，會引起腰部的酸脹疼痛。 總之，引起晨起腰部酸脹很累的原因較多。如果這種癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，并采取相應的治療措施。

根據你的情況，考慮1是慢性腰肌老損，2是中醫說的腎虛，風濕疾病。綜合來看，可能是慢性腰肌老損。此病和你工作的性質有關，過于勞累。建議你去看看中醫，可以針灸，理療服用中藥調理。這樣綜合治療。會比較有效。但要注意休息，勞逸結合。希望對你有所幫助。

病情分析：一般的情況腰椎疾病、勞損的情況引起的常見的。此種情況往往是做拍片檢查的。以有勞損的情況多見的。注意保養的。飲食要清淡。不要勞累著涼。

這個原因很復雜,希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊

你好引起腰酸的原因有很多，腎虛、腰椎間盤突出、腰肌勞損、腎結石等都有可能，建議上醫院進行詳細的檢查明確診斷