出現拇指、食指、中指橫紋且凹凸不平，身體發困的癥狀，可能與營養不良、貧血未愈、睡眠不足、內分泌失調、慢性疾病等有關。 1. 營養不良：飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質等，尤其是鐵、鋅、鈣等，會影響指甲和身體狀態。可多吃新鮮蔬果、蛋奶、肉類等。 2. 貧血未愈：之前的缺鐵性貧血可能未徹底治愈，或再次出現。需要補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。 3. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，導致身體機能無法恢復。應規律作息，保證充足睡眠。 4. 內分泌失調：如甲狀腺功能減退等，影響新陳代謝。需進行相關檢查，明確診斷。 5. 慢性疾病：某些慢性疾病，如慢性肝病、慢性腎病等，也可能導致這些癥狀。要針對原發病進行治療。 總之，出現這些癥狀需要引起重視，建議及時到醫院進行全面檢查，如血常規、肝腎功能、甲狀腺功能等，明確原因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和飲食結構。

你好朋友,這種情況考慮是鈣鋅缺乏的原因，建議您到醫院進行微量元素檢查,確定病因,進行相應治療.

一個人的健康狀況.若從指甲上看健康狀況好壞,關鍵在于指甲的顏色及形狀.健康指甲應平滑光潔,甲面無縱橫溝紋,甲上無干擾斑,指甲對稱,不偏斜,無凹陷或未端向上翹起現象每年至少需要檢查一次,看有無貧血,抑或有無缺乏維生素及礦物質的情況.您這情況可能揭示維生素A,鈣質或鐵元素不足.

你好指甲凹凸不平多考慮缺乏微量元素，建議醫院抽血檢查補充的