臉上長好多黑頭，可能是由皮脂腺分泌旺盛、清潔不當、內分泌失調、化妝品使用不當、皮膚角化異常等因素導致。 1.皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺分泌過多油脂，容易堵塞毛孔，形成黑頭。 2.清潔不當：面部清潔不徹底，污垢和油脂殘留，會引發黑頭。 3.內分泌失調：體內激素水平變化，如雄激素增多，可促使皮脂分泌增加，導致黑頭產生。 4.化妝品使用不當：某些化妝品過于油膩或不適合膚質，可能堵塞毛孔。 5.皮膚角化異常：角質層增厚，使毛孔堵塞，皮脂排出不暢，形成黑頭。 總之，多種因素都可能導致臉上長黑頭。要改善這種情況，需要保持良好的生活習慣和正確的護膚方式。如果黑頭問題嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

黑頭是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成。天氣干燥會使面部皮膚緊繃干澀、干燥脫皮；化妝品沒有完全清潔皮膚的油脂，都會阻塞毛孔而形成。當然，經常曝曬，心情緊張，壓力過大，過度清潔皮膚都會導致黑頭形成的可能。建議飲食方面少油、少糖、少熱量、少刺激。做好防曬工作，保持好的心情。而且較清爽或是有抑制油脂分泌的保養品來針對T字部位，越少化妝對您的皮膚越好。

多喝水，補充維生素，可以服用丹參酮，皮膚病血毒丸，不吃辛辣刺激性的食物，改善內分泌,建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.

去除黑頭，建議你可以試試以下幾種方法：一、蛋清法工具：新鮮雞蛋的蛋清，面膜紙或吸油紙具體做法：1、蒸面5分鐘使毛孔張開；2、把蛋清涂在有黑頭處；3、在涂了蛋清的位置貼上吸油紙或非常薄的面膜紙，按壓出空氣；4、在吸油紙上再涂一層蛋清；5、待干，揭下吸油紙即可，在吸油紙上可以看到好多黑頭喲；6、用收斂水拍打鼻頭部位。二、食用鹽法工具：潔面乳(最溫和的無泡沫型)食用鹽具體做法：1、先用潔面乳快速洗一下臉清除表面污垢；2、再擠一點點的潔面乳在手心，加食鹽進去揉；3、等揉搓均勻，感覺食鹽的顆粒非常小了再把潔面乳涂到鼻頭開始按摩；4、大約10分鐘左右(自己可以感覺)，用清水洗干凈即可。(敏感膚質者，角質層薄者不提倡使用該方法。)三、直接買具有收緊毛孔和去黑頭等功效的面膜或者黑頭精華液也是很好的。御泥坊的清爽礦物泥漿面膜安利的調理精華液都是不錯的。