腳指甲長到肉里導致紅腫化膿疼痛，通常是甲溝炎的表現。這可能與指甲修剪不當、局部感染、穿鞋不合適、甲床畸形、個人衛生不佳等有關。 1. 指甲修剪不當：修剪過短或形狀不合理，容易使指甲往肉里生長。應保持適當的指甲長度和形狀。 2. 局部感染：細菌入侵甲溝引發炎癥。需保持局部清潔，可使用碘伏消毒。 3. 穿鞋不合適：鞋子過緊擠壓腳趾，增加甲溝炎風險。選擇寬松舒適的鞋子。 4. 甲床畸形：先天或后天因素導致甲床異常。必要時可能需手術矯正。 5. 個人衛生不佳：不注意腳部衛生，易滋生細菌。要勤洗腳，保持腳部干燥。 總之，甲溝炎需要及時處理，避免病情加重。如果癥狀嚴重，應及時就醫，醫生可能會根據情況進行切開引流、拔甲等治療。同時，日常生活中要注意腳部護理，預防甲溝炎的發生。

早期可用熱敷、理療、外敷魚石脂軟膏或三黃散等，應用碘胺藥或抗生素。，