凍瘡是冬季常見的皮膚問題，通常由寒冷刺激、血液循環不良、皮膚濕度變化、自身免疫因素、缺乏防護等引起。治療方法包括保暖、藥物治療、促進血液循環等。 1. 寒冷刺激：長時間處于寒冷環境，導致血管收縮，影響血液循環，引發凍瘡。應注意增添衣物，尤其是手腳等末梢部位。 2. 血液循環不良：血管功能較弱，血液流動不暢，易使局部組織缺血缺氧。可通過適度運動改善。 3. 皮膚濕度變化：環境濕度大或干燥，都可能影響皮膚的屏障功能。要保持皮膚適度濕潤。 4. 自身免疫因素：部分人自身免疫系統異常，對寒冷更敏感。需增強免疫力。 5. 缺乏防護：未采取有效保暖措施，增加凍瘡發生風險。外出戴手套、圍巾等。 凍瘡的治療和預防需要綜合考慮多種因素。可使用凍瘡膏、維生素 E 軟膏、肝素鈉乳膏等藥物。用藥應遵醫囑。如癥狀嚴重，建議及時就醫，前往正規醫院的皮膚科就診。

宜用紅油膏或黃連素軟膏外涂，每天1次：另外可用桑枝90g，甘草30G，或用甘草、甘遂各30g，共煎，先熏后浸泡，每日2次。