網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是一種常見的肘部疾病。其發(fā)病原因主要包括慢性勞損、急性損傷、年齡因素、職業(yè)因素、骨骼肌肉異常等。治療方法多樣，如休息、物理治療、藥物治療、局部封閉、手術(shù)治療等。預(yù)防則要注意正確姿勢、適度運(yùn)動(dòng)等。 1.慢性勞損：長期反復(fù)的前臂伸肌過度牽拉，如頻繁握拳、伸腕等動(dòng)作，會(huì)導(dǎo)致肌腱慢性損傷，引發(fā)網(wǎng)球肘。 2.急性損傷：肘部突然受到外力撞擊或過度扭轉(zhuǎn)，造成肌腱損傷。 3.年齡因素：中老年人肌腱退變，彈性和韌性下降，容易發(fā)病。 4.職業(yè)因素：某些職業(yè)如木工、廚師、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員等，因長期反復(fù)使用前臂和手腕，易患網(wǎng)球肘。 5.骨骼肌肉異常：如肱骨外上髁的解剖結(jié)構(gòu)異常，或前臂肌肉力量不平衡，也可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 總之，網(wǎng)球肘的發(fā)生是多種因素共同作用的結(jié)果。在日常生活中，要注意保護(hù)肘部，避免過度勞累和受傷。一旦出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，選擇合適的治療方法。

你所說的這種情況是局部肌肉軟組織的不適，長期慢性勞累損傷是常見的原因。應(yīng)該就醫(yī)進(jìn)行合理的診治，避免反復(fù)或加重，同時(shí)應(yīng)該多休息，避免受涼熬夜勞累，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善減輕，促進(jìn)恢復(fù)正常。

你好，網(wǎng)球肘的癥狀主要是手部有疼痛現(xiàn)象，比較簡單的鑒別方法就是你兩只手?jǐn)Q毛巾，如果比較疼的話就可能是網(wǎng)球肘，這種情況是局部肌肉軟組織的不適，長期慢性勞累損傷是常見的原因。可以局部理療，熱敷，按摩等治療。盡量要減少用力。建議以網(wǎng)球肘骨方膏外敷以疏經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、散瘀止痛促進(jìn)恢復(fù)，注意休息，防寒保暖。避免疲勞。應(yīng)注意休息，冰敷冰敷肘外側(cè)1周，1天4次，1次15～20分鐘。毛巾包裹冰塊時(shí)不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。若效果不佳的話，則可以進(jìn)行局部的封閉注射治療。

你好！網(wǎng)球肘是腱鞘炎的一種，屬于肱骨外上髁炎，多由于前臂伸肌群的長期反復(fù)強(qiáng)烈的收縮、牽拉所致，因?yàn)榇蚓W(wǎng)球容易導(dǎo)致此病，所以多稱網(wǎng)球肘！治療上休息，外用膏藥有一定的效果，但多采取針灸或局部封閉療法，并適當(dāng)休息，這樣恢復(fù)是更加理想的！

網(wǎng)球肘是由于既往用力不當(dāng)，導(dǎo)致肱骨內(nèi)外上髁部位的肌腱損傷狀態(tài)。這種情況，主要是局部按摩治療，封閉可以暫時(shí)止痛。需要修養(yǎng)一段時(shí)間。