你好，影響月經的因素主要有內分泌失調、子宮疾病、婦科炎癥、精神因素、情緒波動、環境改變、藥物影響、勞累、壓力過大及營養狀況等。你可以到醫院做相關檢查，以明確診斷。建議你要放松心情，調節生活節奏，做到勞逸結合，早睡早起，多休息，喝些紅糖水或豆漿，也可以吃些益母草顆粒或八珍益母丸進行調理和治療。

月經周期紊亂，伴有痛經、血塊和經血顏色暗，可能與內分泌失調、子宮疾病、生活習慣、精神因素、藥物影響等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，可通過性激素六項、甲狀腺功能檢查明確。治療常使用炔雌醇環丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等藥物調節激素。 2.子宮疾病：子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等，可借助婦科超聲、宮腔鏡等檢查。治療方法有藥物治療，如布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，孕三烯酮膠囊抑制異位內膜生長；嚴重時需手術治療。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等，影響月經。需調整作息和飲食，保持充足睡眠，均衡營養。 4.精神因素：壓力大、焦慮、抑郁等，可導致月經異常。要學會調節情緒，必要時進行心理疏導。 5.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等。需在醫生指導下調整用藥。 出現月經異常應及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于月經恢復正常。

您好：月經不調及閉經，與情致因素，營養狀況有關，日常中增加營養，舒暢心情，另外需要及時治療，中醫采取的治則時養血調經，疏肝解郁，中成藥不妨考慮服用仲景牌烏雞白鳳丸或仲景牌逍遙丸。