腰部一側隱痛發皺，久站久坐仍有不適，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部筋膜炎、腰椎小關節紊亂、腎臟疾病等原因導致的。 1. 腰肌勞損：長期腰部姿勢不良或過度勞累可引起。表現為腰部肌肉酸痛、發緊。治療以休息、熱敷、按摩為主，可配合使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經。常有腰痛、下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺營養神經，塞來昔布止痛。 3. 腰部筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥。癥狀為腰部疼痛、僵硬。可通過物理治療如紅外線照射，口服洛索洛芬鈉等藥物。 4. 腰椎小關節紊亂：腰椎小關節錯位。腰部突然疼痛，活動受限。可通過手法復位，外用氟比洛芬凝膠貼膏。 5. 腎臟疾病：如腎結石、腎炎等。除腰痛外，可能有尿頻、尿急、血尿等。需針對病因治療，如腎結石可能需碎石治療。 腰部出現隱痛發皺且久站久坐不適，應引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，如腰椎 CT、腎臟超聲等，明確病因后在醫生指導下進行治療。同時，要注意腰部保暖，避免過度勞累和劇烈運動。

你好，根據你描述的情況多考慮是控制不理想的情況，這個情況是建議到醫院做CT來復查一下實際的情況的，如果恢復的比較理想的話就建議在醫生的指導下服用腰痛寧膠囊和骨仙片來做調節治療，必要時配合理療來治療。治療期間需要注意避免久坐和過多的彎腰，避免拿重的東西為宜。